パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナーにおすすめ！NSCA-CPTってどんな資格？

「NSCA-CPT」とは、一般人からアスリートまでの幅広い人を対象に指導できる知識を有すると認められる、パーソナルトレーナーにおすすめの認定資格です。
今回は他のパーソナルトレーナー向け資格との違いや資格取得後の活用方法につていご紹介します。

未経験からパーソナルトレーナーを目指すなら！勉強すべき分野やおすすめ書籍・資格を紹介！

この記事では、これからパーソナルトレーナーを目指したい方、パーソナルトレーナーとしてもっとスキルアップしたい方へ向けて、パーソナルトレーナーとして活躍していくために求められることやそれらを身につけるための方法を解説していきます。

NSCA-CPTって独学で取れるの？効率的な勉強法や受験時のポイントを解説！

NSCA-CPTは、解剖学や生理学、トレーニングなどのスポーツ科学を学んでいる方であれば、独学で取得を目指すことも可能です。
NSCA-CPTを取得したい方のために受験までの手順や一発合格のための勉強方法を具体的なポイントと共に解説していきます。

NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）試験内容

この記事ではNSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）の資格試験に出題される内容をまとめました。 NSCAによる出題内容の詳細は以下の通りです。【　出題分野　】 ①クライアントに対する面談と評価 ②プログラムプランニング ③エクササイズテクニック ④安全性、緊急時の手順、法的諸問題 ⑤ノンスコアード問題 ※ノンスコアード問題=採点されない問題【　出題分野別の問題数、割合　】 ※実際の試験ではどの設問がどの分野に該当するかはわかりません。 ※どの設問がノンスコアード問題かも区別がつかないため全 ...

パーソナルトレーナーを目指す方必見！　　資格毎の試験概要と合格率

日本国内でパーソナルトレーナーを目指すにあたり、資格を取得することは重要な要素の一つです。ですが、実際にパーソナルトレーナーの資格をみていくと様々な種類のトレーナー資格が存在しています。資格ごとにどのように異なるかご存知でしょうか？今回はそれぞれの資格の試験概要と合格率をみていきます。パーソナルトレーナー３大資格 1.NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー） 2.JATI-ATI（JATI 認定トレーニング指導者） 3.NESTA-PFT（NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー ...

NSCA-CPT対策セミナー　解剖学編

2024年2月23日にオンラインで開催された『NSCA-CPT対策セミナー　解剖学編』の動画です。セミナーの内容公式テキストは700ページ以上あり、独学では半年はかかると言われているNSCA-CPT資格。いつか取りたいと思い、時間がすぎてしまっていませんか？トレーナーとして活動していくためには資格は重要です。資格を持つことでクライアントへの説得力も大きく変わります。公式テキスト・問題集を徹底的に分析し、合格に必要なプログラムを構築しました。今回はその中でも解剖学とエクササイズについて解説します ...

NSCA-CPTとCSCSの違い

この記事ではNSCAが発行している2つの資格についてご紹介します。 NSCAの資格取得で悩んでいる方や今後資格を取ろうと考えている方はぜひご覧ください。 NSCAには、CPTとCSCSという２種類の資格があります。 NSCA-CPT：認定パーソナルトレーナー NSCA-CSCS：認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリストまず、受験資格が異なります。 NSCA-CPTという資格は高校卒業以上で受験できます。一方でNSCA-CSCSは4年生大学を卒業しないと受験できません。また、指導の対象も異な ...

NSCA 認定パーソナルトレーナーのための基礎知識

この記事ではNSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）の試験を合格するために必要な基礎知識をまとめました。必要な基礎知識・解剖学・運動生理学・エクササイズの正しいテクニックと一般的な誤り・外傷、傷害・内科的疾患・栄養・心理学解剖学 NSCA-CPTの試験で求められる解剖学の知識は主に以下の通りです。・骨・筋とその作用・エクササイズの主働筋骨がそのまま問題になることはありませんが、エクササイズや整形外科的疾患と絡めた問題が出題されます。筋に関しては関節運動に関与する筋、エ ...

パーソナルトレーナー　資格一覧

トレーナーと一言にいってもパーソナルトレーナー、アスレティックトレーナー、コンディショニングトレーナー、メディカルトレーナーなど様々なトレーナーが存在します。トレーナーの中でも、クライアントとマンツーマンの運動指導をするトレーナーを、パーソナルトレーナーと呼びます。近年では、ヘルスケアやボディメイクの分野に興味を持ち、パーソナルトレーナーになる方が増えてきています。ですが、パーソナルトレーナーといっても多くの資格が存在しているのが現状です。この記事では、様々な種類があるパーソナルトレーナーの資格を紹介 ...

これからトレーナーを目指す方が知るべき、知らなくて失敗するケガについて

2024年1月19日にオンラインで開催された『これからトレーナーを目指す方が知るべき、知らなくて失敗するケガについて』の動画です。セミナーの内容 (1)よくある怪我の部位 (2)代表的な怪我の例 (3)理論 (4)アプローチ方法講師若杉太智【学歴】了徳寺大学健康科学部整復医療・トレーナー学科【資格】 NSCA-CSCS、NASM-PES 柔道整復師、健康運動指導士ストレスフリーセラピスト、栄養コンシェルジュ2つ星【受賞歴】ベストボディジャパン関東大会優勝2022年高校時代、自身の ...

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