トレーナー専門知識

セルフストレッチ　上半身編　受講レポート

トレーナーズアカデミー編集長、嘉山（JSPO-AT、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者、JCCA-ADV）がセミナーに参加しました。セミナーのダイジェストと感想をレポートします！今回のセミナーはこちら！『セルフストレッチ　上半身編』平日夜遅くにも関わらず６０名以上の方からお申し込みをいただきました。講師脇坂大陽一般財団法人スポーツアライアンス　代表理事トレーナーズアカデミー　プロデューサー【講師経歴】プロトレーナー育成の専門家。野球、サッカー、陸上、空手、剣道、柔 ...

指導を継続し、結果を出すために絶対必要なスキルとは？

2024年3月10日にオンラインで開催された『指導を継続し、結果を出すために絶対必要なスキルとは？』の動画です。セミナーの内容トレーニング指導で最も大切なことは『継続』です。どんなに素晴らしい技術も、指導を継続できなければ「絵に描いた餅」となってしまいます。トレーナーは専門家として身体の知識や技術を身につける必要があります。筋肉・関節・骨など解剖学、筋力トレーニング、ストレッチの方法など。これ以外にも様々あります。しかし、人間はロボットと違い感情のある生き物です。机の上で勉強したことが、 ...

オンラインセミナー　セルフストレッチ　下半身編

2024年2月16日にオンラインで開催された『セルフストレッチ　下半身編』の動画です。セミナーの内容中学・高校などで部活動を経験した人の多くはストレッチを実施してきました。 しかし、そのストレッチは果たして効果を実感できていたでしょうか？また指導者としては、選手やクライアントに変化を見せることはできているでしょうか？変化を見せることができないコンディショニング（今回はストレッチ）は継続につながりません。今回は解剖学の観点から効果的なセルフストレッチの方法を、上半身に絞ってお伝えしていきます。 加 ...

オリンピアンによる運動指導の実際とその可能性

2024年1月22日にオンラインで開催された『オリンピアンによる運動指導の実際とその可能性』の動画です。セミナーの内容今回は、リオオリンピック（陸上棒高跳び）に出場した荻田大樹さんにご登壇いただき、現在の指導現場（パーソナルトレーニングジム、大学スポーツ、ジュニアアスリート）での活動をもとに、運動プログラムの構築方法について解説していただきました。棒高跳びは、走る動作と空中でのボディコントロール能力が非常に重要です。競技の中で培ったこれらの能力は、日本トップクラスのアスリートへの指導にも活きて ...

これからトレーナーを目指す方が知るべき、知らなくて失敗するケガについて

2024年1月19日にオンラインで開催された『これからトレーナーを目指す方が知るべき、知らなくて失敗するケガについて』の動画です。セミナーの内容 (1)よくある怪我の部位 (2)代表的な怪我の例 (3)理論 (4)アプローチ方法講師若杉太智【学歴】了徳寺大学健康科学部整復医療・トレーナー学科【資格】 NSCA-CSCS、NASM-PES 柔道整復師、健康運動指導士ストレスフリーセラピスト、栄養コンシェルジュ2つ星【受賞歴】ベストボディジャパン関東大会優勝2022年高校時代、自身の ...

オンラインセミナー　症状別のパートナーストレッチ　猫背改善編

2024年1月8日にオンラインで開催された『症状別のパートナーストレッチ　猫背改善編』の動画です。セミナーの内容 (1)ストレッチとは(2)セルフストレッチとパートナーストレッチ(3)ストレッチの効果(4)猫背のあるクライアントさんへのストレッチ講師脇坂大陽一般財団法人スポーツアライアンス　代表理事トレーナーズアカデミー　プロデューサープロトレーナー育成の専門家。野球、サッカー、陸上、空手、剣道、柔道、ボクシング、フェンシングと様々な競技のトレーナーを経験。年間１０００人以上のプロトレー ...

症状別のパートナーストレッチ　猫背改善編　受講レポート

トレーナーズアカデミー編集長、嘉山（JSPO-AT、NSCA-CPT、JATI-ATI、JCCA-ADV、健康運動実践指導者）がセミナーに参加しました。セミナーのダイジェストと感想をレポートします！今回のセミナーはこちら！『症状別のパートナーストレッチ　猫背改善編』祝日にも関わらず４０名以上の方からお申し込みをいただきました。講師脇坂大陽一般財団法人スポーツアライアンス　代表理事トレーナーズアカデミー　プロデューサー【講師経歴】プロトレーナー育成の専門家。野球、サッカー、陸上、空手、 ...

オンラインセミナー　アクティブストレッチ

2023年12月4日にオンラインで開催された『アクティブストレッチ編』の動画です。セミナーの内容 (1)アクティブストレッチについて(2)アクティブストレッチの実際(3)アクティブストレッチの注意点講師脇坂大陽一般財団法人スポーツアライアンス　代表理事トレーナーズアカデミー　プロデューサー国士舘大学スポーツコンディショニング講座講師プロトレーナー育成の専門家。野球、サッカー、陸上、空手、剣道、柔道、ボクシング、フェンシングと様々な競技のトレーナーを経験。年間１０００人以上のプロトレーナー ...

股関節の評価と強化〜適切な評価からトレーニングへの段階的アプローチ法〜　受講レポート

トレーナーズアカデミー編集長、嘉山（JSPO-AT、NSCA-CPT、JATI-ATI、JCCA-ADV、健康運動実践指導者）が勉強会に参加しました。勉強会のダイジェストと感想をレポートします！今回の勉強会はこちら！『股関節の評価と強化〜適切な評価からトレーニングへの段階的アプローチ法〜』アスリートにとっても、一般の人にとっても大切な股関節。股関節周りのストレッチをしている人は多いかもしれません。健康のために歩くことを意識している人も多いかもしれません。しかし、股関節がきちんと機能しているかを評価 ...

オンラインセミナー　症状別のパートナーストレッチ　慢性腰痛編

2023年11月7日にオンラインで開催された『症状別のパートナーストレッチ　慢性腰痛編』の動画です。セミナーの内容 (1)ストレッチとは(2)セルフストレッチとパートナーストレッチ(3)ストレッチの効果(4)慢性腰痛のあるクライアントさんへのストレッチ講師脇坂大陽一般財団法人スポーツアライアンス　代表理事トレーナーズアカデミー　プロデューサー国士舘大学スポーツコンディショニング講座講師プロトレーナー育成の専門家。野球、サッカー、陸上、空手、剣道、柔道、ボクシング、フェンシングと様々な競技 ...

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