キャリア形成

NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）試験内容

この記事ではNSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）の資格試験に出題される内容をまとめました。 NSCAによる出題内容の詳細は以下の通りです。【　出題分野　】 ①クライアントに対する面談と評価 ②プログラムプランニング ③エクササイズテクニック ④安全性、緊急時の手順、法的諸問題 ⑤ノンスコアード問題 ※ノンスコアード問題=採点されない問題【　出題分野別の問題数、割合　】 ※実際の試験ではどの設問がどの分野に該当するかはわかりません。 ※どの設問がノンスコアード問題かも区別がつかないため全 ...

パーソナルトレーナーを目指す方必見！　　資格毎の試験概要と合格率

日本国内でパーソナルトレーナーを目指すにあたり、資格を取得することは重要な要素の一つです。ですが、実際にパーソナルトレーナーの資格をみていくと様々な種類のトレーナー資格が存在しています。資格ごとにどのように異なるかご存知でしょうか？今回はそれぞれの資格の試験概要と合格率をみていきます。パーソナルトレーナー３大資格 1.NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー） 2.JATI-ATI（JATI 認定トレーニング指導者） 3.NESTA-PFT（NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー ...

NSCA-CPTとCSCSの違い

この記事ではNSCAが発行している2つの資格についてご紹介します。 NSCAの資格取得で悩んでいる方や今後資格を取ろうと考えている方はぜひご覧ください。 NSCAには、CPTとCSCSという２種類の資格があります。 NSCA-CPT：認定パーソナルトレーナー NSCA-CSCS：認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリストまず、受験資格が異なります。 NSCA-CPTという資格は高校卒業以上で受験できます。一方でNSCA-CSCSは4年生大学を卒業しないと受験できません。また、指導の対象も異な ...

NSCA 認定パーソナルトレーナーのための基礎知識

この記事ではNSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）の試験を合格するために必要な基礎知識をまとめました。必要な基礎知識・解剖学・運動生理学・エクササイズの正しいテクニックと一般的な誤り・外傷、傷害・内科的疾患・栄養・心理学解剖学 NSCA-CPTの試験で求められる解剖学の知識は主に以下の通りです。・骨・筋とその作用・エクササイズの主働筋骨がそのまま問題になることはありませんが、エクササイズや整形外科的疾患と絡めた問題が出題されます。筋に関しては関節運動に関与する筋、エ ...

パーソナルトレーナー　資格一覧

トレーナーと一言にいってもパーソナルトレーナー、アスレティックトレーナー、コンディショニングトレーナー、メディカルトレーナーなど様々なトレーナーが存在します。トレーナーの中でも、クライアントとマンツーマンの運動指導をするトレーナーを、パーソナルトレーナーと呼びます。近年では、ヘルスケアやボディメイクの分野に興味を持ち、パーソナルトレーナーになる方が増えてきています。ですが、パーソナルトレーナーといっても多くの資格が存在しているのが現状です。この記事では、様々な種類があるパーソナルトレーナーの資格を紹介 ...

オリンピアンによる運動指導の実際とその可能性

2024年1月22日にオンラインで開催された『オリンピアンによる運動指導の実際とその可能性』の動画です。セミナーの内容今回は、リオオリンピック（陸上棒高跳び）に出場した荻田大樹さんにご登壇いただき、現在の指導現場（パーソナルトレーニングジム、大学スポーツ、ジュニアアスリート）での活動をもとに、運動プログラムの構築方法について解説していただきました。棒高跳びは、走る動作と空中でのボディコントロール能力が非常に重要です。競技の中で培ったこれらの能力は、日本トップクラスのアスリートへの指導にも活きて ...

NSCA 認定パーソナルトレーナー受験手順

この記事ではNSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）の試験を受けるための手順を解説しています。 NSCA-CPT　受験までの流れ 1.会員登録 2.マイページからの出願 3.受験料振り込み 4.必要書類送付 5.テストセンターの予約 6.受験 1.会員登録 NSCA-CPT受験をご希望の方は、こちらより会員登録が可能です。 ①画面右上の『マイページログイン』をタップします。 ②新規登録の方は『新規登録はこちら』をタップします。 ③メールアドレスを入力し、送信されたメールに従って、その後の手続き ...