トレーナーズアカデミー

治療もしたい、トレーニング指導もしたいあなたへ鍼灸師×パーソナルトレーナーとしての働き方

企業専属の鍼灸師・トレーナーとして活動中の金子さん。

そんな金子さんに仕事をする上で大切にしていることや、これから社会に出る学生へのメッセージを伺いました！

なぜ劇的に勉強効率が上がったのか？コツはたった1つの考え方アスレティックトレーナー勉強法

アスレティックトレーナーの資格を取得し現在は、スポーツ現場やクリニックで活動をされている水口さん。

そんな水口さんにアスレティックトレーナーの勉強法について伺いました！

『プロトレーナー解説』スポーツのための簡単内転筋群ストレッチ

今回はスポーツ現場で活用できる内転筋のストレッチを３種類ご紹介します！

スポーツ現場でしっかりと使えるように練習していきましょう。

整形外科勤務から独立起業。夢見たテニス専門トレーナーになった実話

アスレティックトレーナーの資格を持ちながら、テニスを中心にスポーツ現場で活動している小森さん。

そんな小森さんに仕事をする上で大切にしていることや、これから社会に出る学生へのメッセージを伺いました！

筋膜・運動連鎖とトレーニングプログラムの構築

2020年1月に行われた『筋膜・運動連鎖とトレーニングプログラムの構築』のセミナー動画です！

治療もしたい、スポーツ現場でも働きたいあなたへ 2足のワラジの働き方

どのようにして、治療家としても、トレーナーとしても働けたのか？そのヒミツに迫る。

ハムストリングスのパートナーストレッチのご紹介です。膝伸展位・膝屈曲位の2種類紹介しています。 ①膝伸展位手順① クライアントの右脚が浮かないように、手または脚で押さえる。手順② 左手をクライアントの左の踵に引っ掛けるようにして持つ。手順③ クライアントの左膝を伸展させたまま、股関節を屈曲させる。 ※ストレッチのポイント・注意点・膝関節は完全伸展位で行う。・つま先と膝は同じ方向を向くようにする。・非ストレッチ側の股関節が外転・外旋にしないように足でロックする。・骨盤の後傾(地 ...