コンディショニングスタンダードテキスト＜動画まとめ＞

コンディショニングスタンダードテキストの動画をカテゴリごとにまとめています。

セルフリリース
https://trainers-academy.net/standard-text/release/

アクティブストレッチ
https://trainers-academy.net/standard-text/stretch/

コアスタビリティ
https://trainers-academy.net/standard-text/activate/

ムーブメントエクサササイズ
https://trainers-academy.net/standard-text/connect/

ダイナミックコントロール
https://trainers-academy.net/standard-text/power-speed/

パートナーストレッチ
https://trainers-academy.net/standard-text/partner-stretch/