コンディショニングスタンダードテキストの動画をカテゴリごとにまとめています。
セルフリリース
エクササイズ例）小胸筋
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アクティブストレッチ
エクササイズ例）キャット&ドッグ
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コアスタビリティ
エクササイズ例）ハードロール
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https://trainers-academy.net/standard-text/activate/
ムーブメントエクサササイズ
エクササイズ例）YTW
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https://trainers-academy.net/standard-text/connect/
ダイナミックコントロール
エクササイズ例）パワープッシュアップ
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https://trainers-academy.net/standard-text/power-speed/
