コンディショニングスタンダードテキスト<コアスタビリティ>

【コアスタビリティ】
・ハードロール

・フロントブリッジ

・サイドブリッジ

・テーブルトップ

・シングルレッグ バックブリッジ

・アダクションブリッジ

・パワーポジション外旋

© 2021 トレーナーズアカデミー Powered by AFFINGER5