コンディショニングスタンダードテキスト<ダイナミックコントロール>

【ダイナミックコントロール】
・パワーポジションプッシュアップ

・スクワットジャンプ

・スケータージャンプ

・1イン2ステップ

・ハーキーステップ

・ハイニー

・ダッシュ

スポーツ現場で使える35個のエクササイズが紹介されているコンディショニングスタンダードテキスト。

ただのテキストではなく、WEB連動するテキスト。選手にも動画で運動を見てもらうことができます。  

テキストの学び×動画の学び×解剖学LINEでの学び  

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http://bit.ly/2ToE6Ka

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