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今回は三角筋のトレーニングについてまとめました！
三角筋は前部・中部・後部と別れているのでトレーニングやストレッチを行う際はどこを狙っているのか意識して行いましょう！

2019年1月に行われた『ストレッチポールを使ったセルフマッサージ』 のセミナー動画です！

2018年11月に行われた
『サッカー業界 はじめの一歩』のセミナー動画です！

2018年11月に行われた
『スポーツを仕事にする方法〜新卒１年目、海外での挑戦〜』のセミナー動画です！

大学を卒業後に専門学校で理学療法士の資格を取得した清田（せいた）さん。
専門学生時代に実際に行っていた勉強のやり方や理学療法士を目指している学生へ伝えたいことを伺いました！

今回は現場で活用できる腓腹筋のストレッチを３種類ご紹介します！
腓腹筋は肉離れが起こりやすい筋肉なので、ストレッチをしっかりマスターしてケガ予防につなげていきましょう！

2018年11月に行われた 『頭蓋・筋膜遠隔テクニックセミナー』 のセミナー動画です！ ※動画は記事の下にあります！ セミナーの内容 スポーツ現場で瞬時にコンディショニングを完結させるテクニック ～腰部・股関節編～ アナトミートレインを始めとして、全身の筋膜の繋がりを意識するトレーナーが増えました。 筋膜の繋がりは理解できたとしても、それを生かして臨床で結果を出せているでしょうか？？ 解剖学は基本的に動かぬ証拠ですが生身の人間となると書籍だけではなかなかピンポイントで 触れない、アプローチできない、結果と ...

2018年11月に行われた
『ヒトの発育発達に基づいたトレーニングプログラム構築法』 のセミナー動画です！

2018年11月に行われた
『ビジョントレーニングで視覚能力アップ』 のセミナー動画です！

理学療法士の資格を持ちながら、病院勤務ではなく多方面で活動している志田さん。
そんな志田さんに仕事をする上で大切にしていることやこれから社会に出る学生へのメッセージを伺いました！