体幹強化のためのストレッチポール活用法

2018年11月に行われた
『体幹強化のためのストレッチポール活用法』 のセミナー動画です！
※動画は記事の下にあります！

セミナーの内容

シンプルで効果的な使用方法
スポーツ現場からフィットネスやリハビリの分野でも当たり前のように使用されるストレッチポール。

しかしストレッチポールは単なるコロコロしてセルフ筋膜リリースや
ベーシックセブンのようなリラクゼーションのためだけのツールではありません。

偏りがちな骨格を整え、脳からの指令を筋肉へ伝えやすくすることも可能です。

このセミナーではストレッチポールの効果的な活用方法を学びます。

セミナー後には
『これ１本でこんなことまでできるのか！』と選手やクライアントに思ってもらえるよな指導ができるようになります。

講師紹介

石塚　利光氏　
JCCAマスタートレーナー、A級講師
米国公認アスレティックトレーナー（BOC-ATC）
JATI-AATI

JCCA海外渉外委員長として世界にコアコンディショニングを普及。
アスレティックトレーナーとして東京大学女子バレーボール部のコンディショニングを担当している。

ストレッチポールの使い方を学びたい方はこちら

セミナー動画

セミナー動画1

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