セミナー

オンラインセミナー　セルフリリース

2024年7月10日にオンラインで開催された『セルフリリースセミナー』の動画です。セミナーの内容 (1)セルフリリースについて(2)セルフリリースの実際 (3)セルフリリースの注意点講師脇坂大陽一般財団法人スポーツアライアンス　代表理事トレーナーズアカデミー　プロデューサープロトレーナー育成の専門家。野球、サッカー、陸上、空手、剣道、柔道、ボクシング、フェンシングと様々な競技のトレーナーを経験。年間１０００人以上のプロトレーナーの育成に携わり、大学や専門学校でも教鞭を執る。教え子はJリーグ ...

レジスタンストレーニングとは？メニューを９個紹介！

ウエイトや器具がなくても、環境に関わらず高負荷のトレーニングが実施できる「パートナーレジスタンストレーニング」。部位別のトレーニングメニューを9個ご紹介します！しっかりマスターしてスポーツ現場でのトレーニング指導にご活用ください。

トリガーポイント療法勉強会　腰椎椎間板ヘルニア編　受講レポート

トレーナーズアカデミー編集長、嘉山（JSPO-AT、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者、JCCA-ADV）が株式会社givers様主催勉強会に参加しました。勉強会のダイジェストと感想をレポートします！今回の勉強会はこちら！『トリガーポイント療法勉強会　腰椎椎間板ヘルニア編』講師谷津義康・柔道整復師・柔道整復師専科教員・メディカル整体アカデミー副校長学生時代にスポーツをしつつも怪我に苦しみ、思うようにスポーツ活動ができなかった経験から、夢ある学生やスポーツ経験者に同じ ...

オンラインセミナー　体幹トレーニング　

2024年6月10日にオンラインで開催された『体幹トレーニングセミナー』の動画です。セミナーの内容 (1)体幹、コアの定義(2)体幹トレーニングの実際(3)体幹トレーニングの注意点講師嘉山舜（かやましゅん）【保有資格】・JSPO-AT・NSCA-CPT・JATI-ATI・JCCA-ADV 法政大学在学中にテニス、アメフト（アメリカ、スタンフォード大学）のトレーナーとして活動。卒業時に日本スポーツ協会アスレティックトレーナーの資格を取得する。その後、自分自身の経験をもとにアスリートをトレーナーとして ...

オンラインセミナー　パートナーストレッチ　上半身編

2024年5月15日にオンラインで開催された『パートナーストレッチ　上半身編』の動画です。セミナーの内容パートナーストレッチトレーナー、セラピストとして様々なアプローチ方法を追求することは重要です。追求したアプローチは他の人には負けない武器となり、武器を持つことでトレーナーやセラピストとしての活躍の幅を広げることに繋がります。今回はパートナーストレッチについて学びます。パートナーストレッチの基本は筋肉の作用と起始・停止の把握と筋繊維の方向を理解することです。その上での力加減や、トレーナー自身の体の使 ...

トリガーポイント療法勉強会

痛みや不調を抱えながらスポーツやトレーニングに励むアスリートは多くいます。もし、トレーナーとしてその場で不調を改善できるとしたら、どれだけ喜ばれるでしょうか？今回は安全かつ効果的にアプローチするために、トリガーポイントについて学び、そしてトリガーポイントの活用した施術を学びます。初めて手技を学ぶ人にも分かりやすくするため、基礎的な解剖学を押さえながら、実際の手技を紹介します。痛みや不調のある部位に対して、トリガーポイントアプローチは効果的です。手技アプローチもできるトレーナーになりたい方はぜひご ...

パートナーストレッチ　上半身編　受講レポート

トレーナーズアカデミー編集長、嘉山（JSPO-AT、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者、JCCA-ADV）がセミナーに参加しました。セミナーのダイジェストと感想をレポートします！今回のセミナーはこちら！『パートナーストレッチ　上半身編』平日夜遅くにも関わらず３０名以上の方からお申し込みをいただきました。講師脇坂大陽一般財団法人スポーツアライアンス　代表理事トレーナーズアカデミー　プロデューサー【講師経歴】プロトレーナー育成の専門家。野球、サッカー、陸上、空手、剣道 ...

オンラインセミナー　セルフストレッチ　上半身編

2024年4月10日にオンラインで開催された『セルフストレッチ　上半身編』の動画です。セミナーの内容中学・高校などで部活動を経験した人の多くはストレッチを実施してきました。 しかし、そのストレッチは果たして効果を実感できていたでしょうか？また指導者としては、選手やクライアントに変化を見せることはできているでしょうか？変化を見せることができないコンディショニング（今回はストレッチ）は継続につながりません。今回は解剖学の観点から効果的なセルフストレッチの方法を、上半身に絞ってお伝えしていきます。 加 ...

セルフストレッチ　上半身編　受講レポート

トレーナーズアカデミー編集長、嘉山（JSPO-AT、NSCA-CPT、JATI-ATI、健康運動実践指導者、JCCA-ADV）がセミナーに参加しました。セミナーのダイジェストと感想をレポートします！今回のセミナーはこちら！『セルフストレッチ　上半身編』平日夜遅くにも関わらず６０名以上の方からお申し込みをいただきました。講師脇坂大陽一般財団法人スポーツアライアンス　代表理事トレーナーズアカデミー　プロデューサー【講師経歴】プロトレーナー育成の専門家。野球、サッカー、陸上、空手、剣道、柔 ...

指導を継続し、結果を出すために絶対必要なスキルとは？

2024年3月10日にオンラインで開催された『指導を継続し、結果を出すために絶対必要なスキルとは？』の動画です。セミナーの内容トレーニング指導で最も大切なことは『継続』です。どんなに素晴らしい技術も、指導を継続できなければ「絵に描いた餅」となってしまいます。トレーナーは専門家として身体の知識や技術を身につける必要があります。筋肉・関節・骨など解剖学、筋力トレーニング、ストレッチの方法など。これ以外にも様々あります。しかし、人間はロボットと違い感情のある生き物です。机の上で勉強したことが、 ...

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