ストレッチ

今回は現場で活用できるハムストリングスのストレッチ方法を3種類ご紹介します! 自分で実践し ...

トレーナーの働き方

今回は猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」で、トレーナーとして活躍中の檜森さんに、 今の ...

資格勉強法

今回はJSPO-ATの資格を取得し、剣道日本代表トレーニングコーチとして活躍中の森さんに、 ...

応急処置

急性期の外傷の応急処置として、 とても重要な「RICE処置」についてまとめました。 現場に ...

海外研修

2018年5月に行われたハワイでの解剖実習に参加した古峯(こみね)さんに、その海外研修で得 ...

会員限定/動画

2018年8月に行われた 『選手に教えるブレない体幹作り』 のセミナー動画です!

トレーナーの働き方

「福岡ソフトバンクホークス初の女性コンディショニングコーチになる」という夢を掲げ、着実にス ...

応急処置

スポーツ現場に出るトレーナーの役割として、「選手の安全管理」はもっとも重要な仕事です。 今 ...

海外留学

順天堂大学を卒業後、 本場のアスレティックトレーニングを学ぶために渡米。 現在はアメリカ・ ...

会員限定/動画

2018年8月に行われた 『スポーツを仕事にしたい学生が学生時代にすべきこと』 のセミナー ...