2022年10月に行われた
『切り返し動作の本質とは？』 のセミナー動画です！
セミナーの内容
フィールドスポーツの多くは『切り返し動作』をともないます。
サッカーや野球、バスケットボールなど多くのスポーツで『切り返し動作』速くしたい！という要望を選手から多く聞きますが、皆さんはどのようなトレーニング指導を行いますか？
ただ、やみくもにラダーやステップワークトレーニングを行うだけでは、選手の『切り返し動作』が素早くなり、相手選手よりも高いパフォーマンスを発揮することはありません。
切り返し動作を分析・指導できることで、選手のパフォーマンスアップだけでなく、膝や足関節の靭帯損傷等の怪我も防ぐことが出来ます。『切り返し動作』のコツを知識・技術を学びましょう。
こんな方におすすめ
- 切り返し動作について知りたい方
- 怪我の予防法について知りたい方
- スポーツ現場で活動するトレーナーになりたい方
ひとつでも当てはまる方にご覧いただきたい内容です。
講師紹介
森川稔之
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
一般財団法人スポーツアライアンス 理事
女子ラクロス選手を中心に一般の方からアスリートまで幅広く指導。
体幹トレーニング・ファンクショナルトレーニングを得意とし、瞬発力アップや切り返しの速さなど「動きのトレーニング」に定評がある。
日本だけでなくアジアでもトレーナーとして活躍中。
セミナー動画
▼セミナー動画1
動画はまだまだ続きます。
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