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プロ選手を指導するために知っておくべき20の股関節トレーニング

2022年2月に行われた
『プロ選手を指導するために知っておくべき20の股関節トレーニング』 のセミナー動画です!

セミナーの内容

パフォーマンスが高い選手は、『股関節』の使い方に共通点があります。

みなさんは、股関節の動きを正しくみることができますか?
股関節の周囲には、下肢の筋群が多く付着しています。深層の筋肉と浅層の筋肉の正しい使い方を覚えることで、飛躍的に身体の使い方が上手になります。

ポイントはズバリ、柔軟性です。
しかし、この柔軟性は股関節単体での柔軟性ではなく、身体全体での動きの中での柔軟性です。

どのように意識して股関節を観るのか。どのようなトレーニングを選択するか。
今回のセミナーではパフォーマンス向上のための股関節トレーニングを、野球やサッカーをはじめとする、様々なプロアスリートの指導に携わる、梯誠剛氏にわかりやすく解説して頂きます。

こんな方におすすめ

  • アスリートを指導したい方
  • 股関節についてのアプローチについて学びたい方
  • これからトレーナーことを学び始める方

ひとつでも当てはまる方にご覧いただきたい内容です。

講師紹介

梯 誠剛(かけはし せいごう)

資格

・日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナー
・健康運動指導士
・PHICIS LEVEL.2

講師プロフィール

久留米大学時代、アスレティックトレーナー現役第1号で合格し、総合病院へ就職。
現在は、病院に併設するメディカルフィットネスジムのチーフトレーナーを務めながら、地域の部活動の指導やプロラグビーチームやプロ野球選手の個人トレーナーを務めている。
ジムの運営からスポーツ現場での指導、パーソナルトレーニングの指導、トレーナーの育成などトレーナーとして九州において多岐に渡り活動している。

サポート歴

○個人
・プロ野球選手
・プロゴルファー
・プロラグビー選手
・オリンピック出場選手
・社会人野球選手 など

セミナー動画

▼セミナー動画1

動画はまだまだ続きます。
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