トレーナーズアカデミー編集長、嘉山（JSPO-AT、NSCA-CPT、JATI-ATI、JCCA-ADV、健康運動実践指導者）が勉強会に参加しました。 勉強会のダイジェストと感想をレポートします！ 今回の勉強会はこちら！ 『股関節の評価と強化〜適切な評価からトレーニングへの段階的アプローチ法〜』 アスリートにとっても、一般の人にとっても大切な股関節。股関節周りのストレッチをしている人は多いかもしれません。健康のために歩くことを意識している人も多いかもしれません。しかし、股関節がきちんと機能しているかを評価 ...
