足元から見直す体幹安定性

2019年6月に行われた
『足元から見直す体幹安定性』 のセミナー動画です！
※動画は記事の下にあります！

セミナーの内容

体幹を安定させるのは、インナーユニットだけではありません。
安定しない原因の多くは“足部の機能”にあります。

身体を支える“足部”にアプローチを与えることによって、体幹の安定性は大きく向上します。

体幹の安定性とは何か？安定するとはどういうことか？
などの素朴な疑問をこの講義で明確化させます。

今回は実技メインの講義で、参加者のみなさん自身の身体で感じてもらいながら、紐解いていきます。

こんな方におすすめ！
・足部機能について学びたい方
・足部機能と体感安定性に興味がある方
・コンディショニング後のクライアントの状態が長続きしないと悩んでいる方
・一緒に勉強する仲間が欲しい方

講師紹介

小島成久氏　
◆ ランフィット代表

コンディショニングトレーナー・ランニングコーチ（ランニングスクール・ウイングフットRC主宰）

・ JCCA認定マスタートレーナー/Ａ級講師
・ 健康運動指導士
・ 西鉄陸上競技部フィジカルトレーナー
・ ㈱ニューバランス・ジャパン　ランニングアドバイザー
・ SAYSKY JAPAN アンバサダー
・ カイロプラクター
・ ノルディックウォーキング協会認定　ノルディックウォーキングインストラクター
・ ㈱LPNテクニカルアドバイザー

講師からのメッセージ

足部は体の中で極僅かな部分でしかありませんが、その果たす役割は大変大きく、ヒトの姿勢や動作、競技パフォーマンスなどに及ぼす影響は計り知れません。この機会にぜひ足部のもつ意味について考えてみてください。

セミナー動画

セミナー動画１

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