月別アーカイブ：2020年03月

学生トレーナーがサッカーの本場イングランドへの海外研修に参加する理由

「大学卒業後は海外へ」その想いを胸に、イングランドのトレーナー留学に参加する重川さん。

現地では何を学び何を得たいのか、どんな準備をして向かうのか。出国前にお話を伺いました！

サッカーの本場イングランドへのトレーナー海外研修

「海外で自分の腕がどこまで通じるか試したい」その想いを胸に、イングランドのトレーナー留学に参加する篠塚さん。

現地では何を学び何を得たいのか、どんな準備をして向かうのか。出国前にお話を伺いました！

『プロトレーナー解説』スポーツのための簡単腸腰筋トレーニング

腸腰筋は、ダッシュやキック動作など、脚を前に振り出す動きに関与する腸骨筋、そして胸腰椎を起始とし、脚を引き上げ、動き出しの速さに関与する大腰筋から構成されるため、あらゆるスポーツの基礎になる重要な筋群と言えます。今回は腸腰筋のトレーニングについてご紹介します！腸腰筋の機能解剖が不安な方は、改めてこの記事で復習してから読み進めていってください！ https://trainers-academy.net/functional-anatomy-psoas-major/ https://trainers-ac ...

スポーツ現場で使える手技アプローチ〜腰編〜

2020年2月に行われた
『スポーツ現場で使える手技アプローチ〜腰編〜』のセミナー動画です！