腓腹筋・ヒラメ筋のテーピング巻き方

腓腹筋・ヒラメ筋のテーピングの巻き方

手順①

手順②

手順③

手順④

手順⑤

腓腹筋・ヒラメ筋のテーピング 一連の流れ

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腓腹筋・ヒラメ筋の機能解剖

◆腓腹筋
【起始】
内側頭:大腿骨の内側上顆
外側頭:大腿骨の外側上顆

【停止】
踵骨隆起

【作用】
足の底屈
膝関節屈曲

◆ヒラメ筋
【起始】
脛骨後面のヒラメ筋線
腓骨の内側縁
腓骨頭
ヒラメ筋腱弓

【停止】
踵骨隆起

【作用】
足の底屈