アスリートのためのダイナミックコントロール

2019年7月に行われた
『アスリートのためのダイナミックコントロール』 のセミナー動画です！
※動画は記事の下にあります！

セミナーの内容

〜アスリートのためのダイナミックコントロール〜
スポーツのパフォーマンス向上においてパワーとスピードは必須です。

しかしただ単に速く、力任せに動かせばいいのではなく、正しく効率的にかつ速くダイナミックに動かす必要があります。

力任せな動きはパフォーマンスの低下だけでなく外傷や障害に繋がる可能性もあるのです。

ここでは身体の正しい使い方を学習しながらスピードとパワーを引き出す方法を実技中心に学びます。

講師紹介

森川稔之氏

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
一般財団法人スポーツアライアンス 理事
横浜国立大学女子ラクロス部 アスレティックトレーナー

女子ラクロス選手を中心に一般の方からアスリートまで幅広く指導。
体幹トレーニング・ファンクショナルトレーニングを得意とし、瞬発力アップや切り返しの速さなど「動きのトレーニング」に定評がある。
日本だけでなくアジアでもトレーナーとして活躍中。
後進の育成活動として若手・学生トレーナー向けの「森川カラダ塾」を開講。

ダイナミックコントロールをさらに学びたい方はこちら

セミナー動画

セミナー動画１

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