後脛骨筋のテーピングの巻き方
手順①
手順②
手順③
手順④
後脛骨筋のテーピング 一連の流れ
後脛骨筋のパートナーストレッチを学びたい方はこちら
後脛骨筋の機能解剖
◆後脛骨筋
【起始】
脛骨の後面
腓骨の内側面
下腿骨間膜後面
【停止】
舟状骨粗面
立方骨
内側・中間・外側楔状骨
第2~4中足骨の底側面
【作用】
足の底屈
内がえし
トレーナーのためのeラーニング
◆後脛骨筋
【起始】
脛骨の後面
腓骨の内側面
下腿骨間膜後面
【停止】
舟状骨粗面
立方骨
内側・中間・外側楔状骨
第2~4中足骨の底側面
【作用】
足の底屈
内がえし