コンディショニングスタンダードテキスト＜セルフリリース＞

【セルフリリース】
・小胸筋リリース


・ 棘下筋・小円筋リリース

・菱形筋リリース

・腸腰筋リリース

・梨状筋リリース

・大腿筋膜張筋リリース

・足底リリース

スポーツ現場で使える３５個のエクササイズが紹介されているコンディショニングスタンダードテキスト。

ただのテキストではなく、WEB連動するテキスト。選手にも動画で運動を見てもらうことができます。 　

テキストの学び×動画の学び×解剖学LINEでの学び 　

▼詳細はこちら▼
http://bit.ly/2ToE6Ka

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