膝窩筋のテーピングの巻き方
手順①
手順②
手順③
手順④
手順⑤
膝窩筋のテーピング 一連の流れ
膝窩筋のパートナーストレッチを学びたい方はこちら
膝窩筋の機能解剖
【起始】
大腿骨の外側上顆、外側側副靭帯、膝関節包
【停止】
脛骨後面(ヒラメ筋線の 上方)
【作用】
膝関節屈曲(内旋)
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【起始】
大腿骨の外側上顆、外側側副靭帯、膝関節包
【停止】
脛骨後面(ヒラメ筋線の 上方)
【作用】
膝関節屈曲(内旋)
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