HOME > グッドモーニング 主働筋 大臀筋、ハムストリングス、脊柱起立筋 一般的な誤り（代償動作） ・股関節屈曲の運動ではなく膝関節屈曲になる。 ・股関節屈曲の際に上背部が丸まってしまう。 author
