HOME > シングルレッグルーマニアンデッドリフト 主働筋 大臀筋、ハムストリングス 一般的な誤り（代償動作） ・体幹が床と並行にならない。 ・体幹を屈曲させていくときに浮遊脚側の骨盤が外に開いてしまう。 author
