主働筋
大殿筋、ハムストリングス、 大腿四頭筋、脊柱起立筋
一般的な誤り（代償動作）
・バーを上げる際に肩より先に股関節が伸展してしまう。
・バーを上げる際に股関節より先に膝関節が伸展してしまう。
・バーを上げる際に股関節が完全に伸展しない。
・バーを下ろす局面で膝関節、股関節の屈曲ではなく体幹の屈曲で下ろしてしまう。
（股関節より先に膝関節が伸展してしまう。）
（股関節が完全に伸展しない）
デッドリフト
（股関節より先に膝関節が伸展してしまう。）
（股関節が完全に伸展しない）
（股関節より先に膝関節が伸展してしまう。）
（股関節が完全に伸展しない）
