NSCA-CPT対策 全身のストレッチからトレーニングまで

全身のトレーニング

バーベルプッシュジャーク


パワースナッチ

ハングクリーン

プッシュプレス

ワンアームダンベルスナッチ

コンディショニングテキスト

詳細は画像から!

その他の筋肉について

その他の筋肉の一覧はこちらから

完全オンライン!最短2ヶ月で合格を目指せます!

NSCA-CPT資格対策講座