定額見放題プランのお申込み
動画一覧
特典クーポン詳細
今後のセミナー予定
機能解剖が学べるSNS
トレーナー専門知識
トレーナー基礎知識
トレーナーの働き方
資格勉強法
海外情報
スポーツビジネス
旧会員ログイン(旧サービス会員の方)
トレーナーのためのスキルアップサイト
トレーナーズアカデミー
定額見放題プラン詳細
動画一覧
セミナー・イベント日程
特典クーポン詳細
お問い合わせ
HOME
>
JATI 肩の交互回旋
【動作】
・一方の腕は前方から後方に、もう一方の腕は後方から前方に動かして、肩を回す。
・左右交互に腕を回して、肩を回旋させる。
author
セミナー動画が定額見放題!
詳細・申込はこちら
セミナー動画が定額見放題!
詳細・申込はこちら