こちらは「ダイナミックコントロール」の全7種がまとまっているページです。
パワープッシュアップ
目的：上肢のパワー発揮の向上
スクワットジャンプ
目的：両脚でのパワー発揮の向上
スケータージャンプ
目的：片脚でのパワー発揮の向上
1イン2ステップ
目的：神経伝達の促進 / アジリティー能力の向上
ハーキーステップ
目的：神経伝達の促進
ハイニー
目的：神経伝達の促進
ダッシュ
目的：瞬発力の向上 / 走動作の獲得
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コンディショニングスタンダード＜ダイナミックコントロール＞
