海外研修

今回は、サッカーの本場「イングランド」で行われたトレーナー研修に参加した安達さんへ 海外研 ...

ストレッチ

現場ですぐに使えるストレッチ! 大殿筋の伸ばし方3選 --- 今回は現場で活用できる スト ...

トレーナーの働き方

2018年3月に了徳寺大学を卒業し、現在は主にフィットネスサロンのトレーナーとして働いてい ...

トレーニング

今回は現場で活用できる腓腹筋のトレーニング方法を3種類ご紹介します! 自分でも実践してみて ...

会員限定/動画

2018年8月に行われた 『姿勢・歩行分析による下肢評価』のセミナー動画です!

海外留学

スポーツの本場、アメリカでトレーナーの勉強がしたい!とラスベガスでのトレーナー短期留学に参 ...

テーピング

スポーツ現場でトレーナーとして働いていく上で、重要なアプローチ方法の1つである『テーピング ...

トレーニング

トレーナーの仕事の中でトレーニングは欠かせない要素です。 今回はトレーニング指導をする上で ...

トレーナーの働き方

理学療法士として整形外科で働きながら、陸上競技のトレーナーとしても活動し、さらには「シュー ...

ストレッチ

ウォーミングアップやクールダウンなど、様々な場面で活用される「ストレッチ」 今回はストレッ ...