ストレッチ

今回は現場で活用できる腸腰筋のストレッチを3種類ご紹介します! 現場でしっかりと使えるよう ...

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2019年10月に行われた『選手が変わる運動指導の法則』 のセミナー動画です!

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2019年10月に行われた『失敗学〜失敗を活かす思考法〜』 のセミナー動画です!

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2019年9月に行われた 『アスリートのためのアクティブストレッチ』 のセミナー動画です!

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2019年9月に行われた 『姿勢評価と改善アプローチ』 のセミナー動画です!

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大阪の専門学校でアスレティックトレーナーの資格を取得し、現在は一般のマラソンランナーを対象 ...