この記事では猫背に対するパートナーストレッチをご紹介します！ 猫背は ・骨盤の後傾 ・巻き肩 ・胸椎の伸展可動域不足 などの原因によって引き起こされやすいです。 様々な原因がありますが、今回は上肢に注 … 続きを読む 猫背に対するパートナーストレッチ